PMS(月経前症候群)

PMSとは、「月経前症候群」といい、生理前3~10日前くらいから始まる不調のことです。

PMSの症状

〇イライラ、気分が落ち込む、不安感、落ち着きがない
〇不眠
〇乳房が張る お腹の痛み
〇のぼせ 身体のだるさ
〇暴飲暴食

PMSの原因

原因ははっきりわかっていません。
エストロゲン(卵胞ホルモン)、プロゲステロン(黄体ホルモン)の変動が原因であるという説や、自律神経のバランスが崩れておこるという説もあります。

東洋医学の考え方

原因は、人によって様々ですが、下腹部の血の滞りからきているものや、気の滞りからくるものなどがあります。
本来、気血水は、身体の中を滞りなくめぐるのが理想ですが、病や、生活習慣、生活環境によって身体の中に滞りを作ります。
その滞りをとり、めぐりやすい身体へと導くことが東洋医学のできることだと考えます。