ここ、数日で気付いたのですが、患者さんの身体が秋の身体になってます。
こんなに暑いのに、どこが秋？という感じですが、8/7には立秋を迎えているわけなので、暦の上では「秋」なのです。
秋の身体といえば。。。
「乾燥」です！！
秋は乾燥するんです。身体も心も！！夏の間に、冷たいものを食べすぎた方、冷房にガンガン当たりまくった方、
要注意でございます。
東洋医学では、秋は「肺」の不調がでやすいと言われます。
東洋医学の肺は臓器の肺とイコールではなく、働きと同じと思ってもらえるといいと思います。
例えば、風邪など感染症にかかりやすくなったり、呼吸があさくなったり、水の流れとも関係するのでむくみやすくなったりなど
様々な不調がでやすい時期です。
特に今年は酷暑なこともあり、ほとんどの方は身体が消耗しています。
今からでも遅くありません！
とにかく、冷たいものを控え、よく寝ましょう。そして加湿も忘れずに。
潤すものを食べるといいといわれます。大根や梨などですね。
街中で秋の気配をまったく感じることはありませんが、患者さんの身体をみて秋を見つけてしまいました。
潤していきましょう！
この記事へのコメントはありません。