先日、「認知症予防と東洋医学」というテーマで長住公民館でお話しさせていただきました！
東洋医学がなぜ認知症予防になるのかということをお伝えしました。東洋医学では、身体をパーツごとにみることはしません。
認知症だから脳だけということではなく、なぜ脳の機能がうまくいかないのかというと、身体を流れている気血水が循環していないからということになります。
今回は、ツボをいくつか紹介し、お灸の体験もしてもらいました。
お灸をしたことがない方がほとんどで、鍼灸はやはり馴染みのないものなんだなあと少し切ない気持ちにもなりましたが、今回を機に、東洋医学を生活に取り入れてもらいたいなあと思いました。
にしても皆さん、とてもお元気でこちらのほうが元気をいただきました。
ありがとうございました(^▽^)/
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